5) l'acceptation

Atteindre la phase de l'acceptation, c'est un peu comme atteindre le Graal ! C'est en effet à partir de cette phase que vous recommencez vraiment à vous sentir mieux…


En quoi consiste exactement la phase d'acceptation ?

Concrètement, tout au fond de vous-même, vous avez enfin "accepté" la disparition de votre enfant. Vous l'aimez toujours profondément, son absence est toujours une tristesse mais ce n'est pas pareil que durant les autres phases : la colère, la rage et la culpabilité ont normalement disparues et vous laissent l'esprit en paix. De plus, vous vous sentez à nouveau l'énergie et l'envie d'entreprendre des choses : vous faites à nouveau des projets d'avenir, vous sortez d'avantage entre amis… Bref : vous reprenez vraiment les rênes de votre vie. Bien sûr, cette vie ne peut pas être exactement la même "qu'avant". D'autant plus que durant votre deuil, votre personnalité a évolué. Par exemple, vous aurez peut-être envie de débuter de nouvelles activités, que vous n'auriez jamais essayées avant votre deuil. Vos relations sociales peuvent également être plus ou moins bouleversées : vous allez peut-être privilégier certains amis au détriment d'autres car à présent, vous vous sentez plus proches d'eux, de leurs valeurs… En résumé : c'est une nouvelle vie qui commence. Mais elle vaut le coup d'être vaincue alors soyez aussi heureux que vous pourrez l'être ! Votre enfant sera lui aussi heureux de vous voir poursuivre votre route.